Cidades paulistas já sentem intensidade da estação que começa no dia 20 de junho e termina em 22 de setembro

Embora o inverno só comece oficialmente no dia 20 de junho, o frio já chegou com intensidade em várias cidades do estado de São Paulo. Alertas do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e da Defesa Civil estadual vêm sendo emitidos com frequência, apontando ondas de frio e até possibilidade de geadas em algumas regiões. Há ainda expectativa de recordes de baixas temperaturas.

A estação mais fria do ano vai até 22 de setembro, quando ocorre o equinócio de primavera, marcando a transição para uma época mais quente e úmida. Até lá, é comum que o clima se mantenha seco, com diminuição das chuvas e baixa umidade do ar — condição que favorece problemas respiratórios, principalmente nas grandes cidades, onde os índices de poluição costumam ser elevados.

Para cuidar da saúde nesse período, a orientação é se agasalhar bem, manter a hidratação, umidificar os ambientes e evitar exposição ao frio extremo. Outra dica importante é o cuidado com os animais, especialmente os que vivem nas ruas, que também sofrem com as baixas temperaturas. Acolher ou improvisar abrigos pode fazer toda a diferença para protegê-los do frio.

A recomendação é ficar atento aos avisos das autoridades e se preparar para um inverno que promete ser rigoroso em diversas partes do estado.